Witaj na naszym kawowym blogu!

Dlaczego warto włączyć kawę orkiszową do codziennej diety?

25 kwietnia, 2025
Stefan Jankowski

Kawa orkiszowa coraz częściej pojawia się w polskich domach, a to m.in. ze względu na swój wyśmienity smak, w którym czuć sporą dawkę orzechowej nuty. Warto jednak wiedzieć o tym, że taka kawa może mieć bardzo pozytywny wpływ na funkcjonowanie ludzkiego organizmu, oczywiście wtedy, gdy jest spożywana w rozsądnych ilościach. Jakie składniki zawiera w sobie kawa orkiszowa i jak może zadziałać na organizm?

Kawa orkiszowa – co można w niej znaleźć? Przydatne informacje

Swoje rozważania związane z wdrożeniem kawy orkiszowej do codziennego planu żywieniowego należałoby rozpocząć od tego, co konkretnie znajduje się w kawie w wersji orkiszowej? Otóż znajdzie się tam następujące składniki:

witaminy A, E, D oraz z grupy B,
fosfor i żelazo,
miedź i cynk,
mangan i kobalt,
kwas krzemowy.

Najważniejszą informacją dla osób zainteresowanych wypróbowaniem kawy orkiszowej jest oczywiście to, że ta odmiana nie zawiera w sobie kofeiny. Nie oznacza to jednak, że kawa orkiszowa nie działa pobudzająco, ponieważ pomaga w wyeliminowaniu uczucia zmęczenia i dostarcza do organizmu sporą dawkę energii. W związku z tym często spożywa się ją rano lub też w przerwie od pracy.

Jak kawa orkiszowa działa na ludzki organizm? Największe zalety

Jeśli ktoś chciałby regularnie spożywać kawę orkiszową powinien porozmawiać na ten temat z doświadczonym dietetykiem, który zna się na rzeczy i podpowie zainteresowanym osobom, jakie korzyści może nieść za sobą kawa orkiszowa oraz na co konkretnie trzeba uważać przy jej spożywaniu. Pewne jest jednak to, że orkiszowa kawa spożywana w rozsądnych ilościach jest w stanie:

usprawnić pracę mózgu, koncentrację i skupienie,
poprawić stan włosów, paznokci i skóry,
poprawić funkcjonowanie układu pokarmowego,
podnieść wydajność organizmu,
wspomóc trawienie i obniżyć poziom złego cholesterolu,
dostarczyć do organizmu sporą dawkę białka, dlatego jest polecana aktywnym fizycznie osobom.

Idealnym przykładem w tej kategorii okaże się kawa zbożowa orkiszowa Bio Babalscy, która skutecznie wyeliminuje pierwsze oznaki osłabienia i przemęczenia organizmu, a do tego poprawi krążenie.

Jak przygotowywać kawę orkiszową we własnej kuchni? Dostępne sposoby

Zdecydowanie najbardziej popularnym wyborem dla wymagających zwolenników kawy jest ziarnista kawa orkiszowa Bio Babalscy, która odznacza się intensywnym smakiem i aromatem. Jak jednak zabrać się za jej przygotowanie? Otóż jest to banalnie proste, ponieważ kawę w wersji orkiszowej można podawać na ciepło lub na zimno (mrożona). Jeśli jest to ta pierwsza opcja, przygotowuje się ją w podobny sposób, co tradycyjną kawę, którą spożywa się w domu od kilku dobrych lat. W wersji na zimno, świetnie sprawdza się z gałką lodów, kostkami lodu, miodem czy też kardamonem. Oczywiście kawę można pić zarówno z mlekiem, jak i bez mleka. Dużo zależy od osobistych preferencji domowych smakoszy. Wersja na ciepło cieszy się sporą popularnością przez cały rok, natomiast ta na zimno powinna być podawana w okresie letnim, kiedy na dworze panują wysokie temperatury. Materiał promocyjny.

Stefan Jankowski

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Podobne artykuły